Difficile de savoir si on a Ă©tĂ© en contact avec quelqu’un de contaminĂ©.

Mais en ces temps de paranoĂŻa, il est important de relativiser.

Car mĂŞme si vous avez Ă©tĂ© en contact avec un cas confirmĂ© de Covid-19, vous n’ĂŞtes pas forcĂ©ment infectĂ© et vous avez peu de risques de dĂ©velopper des symptĂ´mes nĂ©cessitant votre hospitalisation, surtout si vous avez moins de 65 ans.

Il existe trois niveaux d’exposition au Coronavirus

1) Personne contact à risque modéré à élevé

 » Un contact Ă©troit Ă  risque modĂ©rĂ© Ă  Ă©levĂ© est une personne qui a partagĂ© le mĂŞme lieu de vie (par exemple : famille, mĂŞme chambre) que le cas confirmĂ© ou a eu un contact direct avec lui, en face Ă  face, Ă  moins d’1 mètre du cas et/ou pendant plus de 15 minutes, au moment d’une toux, d’un Ă©ternuement ou lors d’une discussion: flirt, amis intimes, voisins de classe ou de bureau, voisins du cas dans un moyen de transport de manière prolongĂ©e (train, avion), personne prodiguant des soins Ă  un cas confirmĂ© ou personnel de laboratoire manipulant des prĂ©lèvements biologiques d’un cas confirmĂ©, en l’absence de moyens de protection adĂ©quats. »

Source: Site de la Santé Publique
RĂ©sumĂ©: Vous ĂŞtes Ă  risque modĂ©rĂ© Ă  Ă©levĂ© uniquement si vous avez Ă©tĂ© en contact Ă©troit avec un cas confirmĂ© pendant plus de 15 minutes et Ă  moins d’un mètre (cf schĂ©ma ci-dessous).

2) Personne contact Ă  risque faible

Contact ponctuel et Ă©troit (< 1 mètre) et/ou prolongĂ© (>15 minutes) avec un cas confirmĂ© ou probable pendant la frĂ©quentation d’un lieu public ou la sphère privĂ©e.

3) Personne contact à risque négligeable

Contact ponctuel avec un cas confirmé ou probable pendant la fréquentation de lieux publics.
Résumé en image:

Site de l’ARS source de cette image

Ces derniers temps les mĂ©dias nous rendent tous parano pour une bonne cause: protĂ©ger les personnes fragiles face au Coronavirus. Mais il est de notre rĂ´le Ă  chacun de ne pas paniquer Ă  tout bout de champs Ă  chaque fois qu’on allume la TV/ordinateur. Ce virus est dangereux, certes, mais certains comportements encore plus.

Si le gouvernement insiste autant sur le confinement c’est justement parce qu’il y a des gens qui ne respectent pas les consignes et veulent faire les petits malins en se baladant dans la rue. Et ces gens-lĂ  mettent un peu tout le monde en danger directement ou indirectement.

Sans parler de la situation Ă©conomique en dĂ©clin de jour en jour, qu’on devra rĂ©cupĂ©rer tant bien que mal plus tard. Mais avant tout, faisons un point concret sur les symptĂ´mes de ce virus.

Quels sont les symptômes de ce méchant virus couronné?

Si jamais vous ĂŞtes atteint du virus et en bonne santĂ©, deux options s’offrent Ă  votre organisme:

  • Si vous ĂŞtes jeune et/ou en bonne santĂ©, vos anticorps sont assez vaillants pour se battre et vous aurez tout au plus les mĂŞmes symptĂ´mes qu’une grippe sans avoir besoin d’ĂŞtre hospitalisĂ©: courbatures, fatigue, maux de tĂŞte, mal de gorge, toux, Ă©coulement nasal voire fièvre (> 38°C) ou sensation de fièvre et frissons.
  • Si vous ĂŞtes encore plus chanceux, vous restez asymptomatique: aucun des symptĂ´mes ci-dessus ne se dĂ©veloppent et vous ne saurez jamais que vous l’avez contractĂ©.

Conduite Ă  tenir si vous avez ces symptĂ´mes

Si un de ces symptĂ´mes (fièvre, toux, et/ou difficultĂ©s respiratoires principalement) apparaĂ®t, isolez-vous pendant au moins 14 jours en restant chez vous avec le moins d’entourage possible, puis contactez immĂ©diatement la cellule rĂ©gionale de suivi Ă  l’ARS pour une prise en charge sĂ©curisĂ©e et en signalant le contact avec un cas confirmĂ© de Covid-19 si ça a Ă©tĂ© le cas (numĂ©ro Ă  la fin de cet article). L’ARS a besoin de suivre l’évolution du nombre de cas afin de pouvoir mettre en place les mesures adaptĂ©es. Par exemple, prĂ©venir les personnes qui ont Ă©tĂ© en contact avec vous. Vous devrez donc les appeler tous les jours pour les informer sur votre Ă©tat de santĂ©.

L’avantage dans ces deux cas, c’est que, comme tout virus, une fois que vous l’avez eu vous ĂŞtes immunisĂ©. Si vous ĂŞtes a nouveau en contact avec lui, votre organisme le reconnaĂ®tra et saura le combattre. C’est pourquoi la grippe, bien que très mortelle, ne nĂ©cessite autant de mesures (confinement, quatorzaine…) que le Nouveau Coronavirus.

Troisième cas de figure, si vous êtes sénior (> 65 ans) et/ou vous êtes déjà malade:

  • Vous ĂŞtes une personne Ă  risque si vous ĂŞtes: une personne agĂ©e de plus de 65 ans et/ou sous traitement immuno-suppresseur (corticoĂŻdes, chimiothĂ©rapie, traitement anti-rejet,…) ou souffrant d’une maladie chronique (pathologie respiratoire chronique, pathologie rĂ©nale chronique voire hypertension, diabète,…) ou immunodĂ©primĂ©e (VIH…) qui compliquerait votre rĂ©mission. Les femmes enceintes doivent ĂŞtre vigilantes Ă©galement, mĂŞme si les risques sont faibles.Seuls des accouchements prĂ©maturĂ©s ont Ă©tĂ© observĂ©s en Chine pour l’instant.

Si vous faites partie de cette population Ă  risque, un seul conseil: protĂ©gez-vous! Le confinement a aussi Ă©tĂ© mis en place pour vous protĂ©ger donc respectez-le, c’est important et malheureusement la seule façon d’ĂŞtre sĂ»r de ne pas ĂŞtre en contact avec des personnes Ă  risque. Demandez Ă  quelqu’un d’autre de faire vos courses, nettoyez et Ă©pluchez tous vos fruits et lĂ©gumes, dĂ©sinfectez les poignĂ©es de porte etc (sachets de courses…). C’est dommage d’en arriver lĂ , mais ça a fait ses preuves en Chine, oĂą la pandĂ©mie est contenue depuis quelques jours.

Si vous vivez avec un personnel soignant et que vous, ou un membre de la famille, est Ă  risque: attendez que cette personne ait pris sa douche en rentrant du travail avant de la toucher, et il vaut mieux qu’elle lave ses vĂŞtements tout de suite Ă  son retour. Normalement, les lieux de travail des soignants disposent de douches pour le personnel, sinon il reste celles des chambres vides des patients. Il y a Ă©galement la possibilitĂ© de dormir Ă  l’hĂ´pital pour le personnel le plus exposĂ©.

Terminons cet article par de bonnes nouvelles…

Un nouveau traitement au Coronavirus?

Tout virus peut muter, c’est Ă  dire Ă©voluer pour devenir plus fort et ne pas ĂŞtre reconnu par votre organisme.

C’est pourquoi la grippe et la gastro peuvent nous toucher tous les ans, et c’est pour la mĂŞme raison (entre autres) que le VIH est si difficile Ă  traiter.

Les virus sont assez intelligents pour modifier leur structure afin de pĂ©nĂ©trer l’organisme Ă  nouveau et avoir le temps de vous coloniser et vous mettre KO avant que vos anti-corps ne rĂ©agissent. Votre fatigue Ă©tant aussi due au combat qui se livre entre vos soldats-anti-corps et le virus-envahisseur. De plus, les antibiotiques sont inefficaces contre ce genre d’envahisseur car ils sont utiles contre les bactĂ©ries, comme je l’explique dans cet article.

C’est pourquoi les chercheurs sont mobilisĂ©s en masse pour trouver un traitement et/ou un vaccin qui nous empĂŞcherait d’ĂŞtre Ă  nouveau malade Ă  cause de cet Ă©lĂ©ment perturbateur. D’ailleurs, certains essais ont Ă©tĂ© concluant dans le Sud de la France avec un traitement Ă  base de Chloroquine, utilisĂ©e contre le paludisme, mais il est encore trop tĂ´t pour se prononcer sur son efficacitĂ© rĂ©elle Ă  grande Ă©chelle.

En tout cas, des moyens sans prĂ©cĂ©dents sont mis en oeuvre par le gouvernement pour trouver un traitement efficace rapidement, en association avec des pays du monde entier, notamment la Chine et les Etats-Unis. Tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir.

Autre bonne nouvelle: Aucun nouveau cas de Coronavirus n’a Ă©tĂ© recensĂ© en Chine depuis maintenant 5 jours (sans compter les cas importĂ©s) grâce au confinement.

Actuellement, 1 milliard de personnes sont confinĂ©es dans le monde entier afin d’en arriver au mĂŞme rĂ©sultat.

Evolution du virus ce jour, le 23 mars 2020 au soir:

Chine: 81 496 cas confirmés pour 3 153 décès et 59 882 rémissions.
France: 16928 cas confirmés pour 674 décès et 2200 rémissions.
Île de la Réunion: 64 cas confirmés pour 0 décès et 1 rémission.
Mondial: 351 731 cas confirmés pour 15 374 décès et 100 430 rémissions.

Liste de sites fiables (du gouvernement) pour trouver des infos sur le covid-19:

Sante Publique France

l’OMS

Le site de l’ARS

1. le site gouvernement.fr, 2. le N°vert 3. le15 en cas de symptômes

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