Vous vous ĂŞtes sĂ»rement demandĂ© comment font les infirmiers qui ont l’air parfait.

Vous voyez, ceux qui sont toujours Ă  l’heure en finissant leur journĂ©e sereinement…#infirmieredutonnerre

Ceux lĂ  on les envie et on les admire.

Donc on les observe pour enprendre de la graine.

Un jour oĂą j’Ă©tais encore jeune diplĂ´mĂ©e, j’ai eu la chance de cotoyer un infirmier de ce genre: toujours souriant, dans les temps et hyper relax mĂŞme dans les pires situations! Et il m’a donnĂ© un conseil que je n’ai pas compris Ă  l’Ă©poque.

Il m’a dit:  » Fais toujours qu’une seule chose Ă  la fois ».

A la fois logique et Ă©vident me direz-vous…

Et bien pas tant que ça.

Dans un soucis d’efficacitĂ©, mais aussi parce que nous sommes souvent dĂ©rangĂ©s (tĂ©lĂ©phone, sonnette…), nous avons tendance Ă  jouer les Shiva en pensant qu’on avancera plus vite.

Rien de plus faux !

Si vous voulez avoir l’air aussi sĂ»r de vous que BeyoncĂ©, il existe bel et bien une technique toute simple et facile a mettre en oeuvre.

Avez-vous tendance Ă  procrastiner?

Faire plusieurs choses Ă  la fois nous pousse Ă  la procrastination. Quand vous vous dites:  » je fais tel soin et après je ferai les autres quand j’aurai le temps », sur le mĂŞme patient, c’est bien de la procrastination, mĂŞme si vous pensez ĂŞtre plus efficace de cette façon!

Mais maintenant que j’ai appliquĂ© le conseil de mon ancien collègue, je peux affirmer que sa technique fais ses preuves en terme de productivitĂ© et d’efficacitĂ©.

Comment Ă©viter de procrastiner?

Tout simplement en appliquant un des principes de base du développement personnel: vivre au moment présent.

La gestion du temps

Au moment prĂ©sent, libĂ©rez du temps pour chaque patient, mĂŞme s’il s’agit d’une seule minute. Mais une vraie minute! OĂą vous ĂŞtes disponible et Ă  l’Ă©coute. D’oĂą l’intĂ©rĂŞt de l’organisation avant d’entrer dans sa chambre.

L‘organisation

Avant d’entrer dans la chambre du patient, prĂ©parez vos soins (notez les sur une feuille sĂ©parĂ©e de votre relève, pour ne pas la surcharger d’informations inutiles par exemple). Personnellement j’utilise des Ă©tiquettes que je peux coller et dĂ©coller Ă  volontĂ© (mais pas trĂ©s Ă©conomique, c’est uniquement pour les soins vraiment importants et/ou urgents). Les plus expĂ©rimentĂ©s le font sans prendre de note, grâce Ă  leur mĂ©moire uniquement.

La concentration

Quand vous ĂŞtes dans la chambre d’un patient, concentrez vous sur CE patient. Cela ne dure que quelques secondes ou minutes et ça fait gagner un temps fou! Comme ça, une fois que vous serez sorti, non seulement serez plus tranquille d’esprit mais en plus le patient aura moins tendance Ă  sonner. Et vous serez plus dĂ©tendu!

Plus facile Ă  dire qu’Ă  faire, certes, mais avec de l’entraĂ®nement c’est faisable!

Comment font les autres?

Observez bien autour de vous, les infirmiers qui s’en sortent le mieux sont ceux qui posent leurs limites.

Par exemple quand ils sont occupĂ©s avec un soin long et/ou compliquĂ© (pansement, pose de VVP difficile…), ils ne rĂ©pondent pas au tĂ©lĂ©phone ni aux sonnettes.

Au dĂ©but je trouvais ça embĂŞtant, ça me gĂŞnait pour les collègues mais au final il s’agit d’un travail d’Ă©quipe et si vous ĂŞtes en retard dans vos soins, cela finira par concerner os collègues qui devront venir vous aider. #jesuisautonome

Et si vous faites partie de ceux qui s’inquiètent tout le temps, comme moi, vous finirez par faire du double travail en vous dĂ©doublant. Vous perdrez donc en efficacitĂ©, ce qui au final altère votre travail et donc votre confiance en vous;

Cercle vicieux important Ă  Ă©radiquer, voyez vous…

 » Que vous pensiez en être capable ou non, votre cerveau fera tout pour vous donner raison ».

Donc imaginez que bientôt vous le ferez et ça se produira de lui-même !

A prĂ©sent, c’est votre tour de dompter cet organe si complexe et pourtant si simple Ă  (re)formater.

Essayez, vous verrez!

A bientĂ´t pour de nouveaux conseils.

Elise, rédactrice.